Четверг, 20.06.2019, 07:51Главная | Регистрация | Вход

Меню сайта

Форма входа

Поиск

Календарь

«  Июнь 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Архив записей

Статистика


Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Бессонница
Бессонница — это нарушение ночного сна. Проявляется в том, что человек не может уснуть или ж.е пробуждение наступает намного раньше обычного, а сон в течение ночи несколько раз прерывается на длительное время. В некоторых случаях сон может быть длительным, но недоста¬точно глубоким. Сон состоит обычно из нескольких стадий, наступающих одна за другой: стадия поверхностного сна, когда спящего легко разбудить, стадия глубокого сна, которая приносит удовлетворение от сна, и третья стадия, сопровождающаяся сновидениями. При бессоннице уменьшается продолжительность глубокого сна за счет поверхностного. Такое изменение структуры сна в сочетании с его сокращением приводит к тому,что утром человек чувствует себя усталым, разбитым,ухудшаются память и работоспособность, может возникнуть головная боль и слабость. Причины бессонницы различны. Время от времени она может быть и у здорового человека, так как переутомление, волнения, раздражение мешают возникновению процессов торможения в коре головног ... Читать дальше »
Категория: Бессонница | Просмотров: 738 | Добавил: STRINGER4343 | Дата: 26.05.2011 | Комментарии (0)

Copyright MyCorp © 2019 |