Если больной, по мнению врача, не нуждается в госпитализации и ему предписан постельный режим, необходимо строгое соблюдение элементарных, но совершенно обязательных правил.
Большое значение имеет спокойная обстановка. По¬этому нужно избавить больного от посторонних шумов, освещение в комнате больного должно быть умеренным. Рядом с кроватью рекомендуется расположить тумбочку или стул, чтобы больной без напряжения мог достать нужную ему вещь.
Температура воздуха в комнате больного не должна превышать 20—22° тепла. Комнату рекомендуется регулярно проветривать, ежедневно проводить влажную уборку.
При уходе за больным в домашних условиях необходимо знать технику ряда простейших медицинских процедур, чтобы уметь их проводить по предписанию врача.
Банки медицинские вызывают на участке кожи временное покраснение и небольшое кровоизлияние, что оказывает рефлекторное положительное воздействие на внутренние органы. В результате усиливается кровообращение и лимфообращение, улучшается питание и сопротивляемость тканей, быстрее рассасываются воспалительные очаги.
Перед тем как ставить банки больному, их надо тщательно перемыть, насухо вытереть и смазать края вазелином. Одновременно нужно приготовить палочку, намотав на ее конец вату. Кожу спины, боков, груди, куда будут ставиться банки (для области сердца они противопоказаны), протирают спиртом или одеколоном, а затем смазывают вазелином. Ватку на палочке смачивают спиртом и зажигают. Держа ее в одной руке, а банку в другой, быстро вводят палочку в банку на 1—2 сек, затем мгновенно приставляют банку к телу, банка тут же притягивается к коже.
Обычно ставят 6—12 банок и держат их в течение 5—20 мин. При снятии банки, чтобы не причинить боли, одной рукой слегка отклоняют банку в сторону, а пальцами другой руки с противоположной стороны надавливают на кожу у края банки.
При выраженности мышечных болей в грудной клетке, мучительном, болезненном кашле применяют баночный массаж. Для его выполнения используется одна медицинская банка. Над плечья, меж лопаточные и надлопаточные области смазываются вазелином или кремом. Банка устанавливается на обработанную кремом кожу так, чтобы в нее втянулась кожа не более чем на 1 см. Затем плавными движениями осуществляют перемещение банки по около позвоночным и над-плечным областям. (Через позвоночник не перемещать.) Время процедуры — 5—7 минут, частота— через день.
Применение горчичников оказывает болеутоляющее и отвлекающее действие. Стандартные горчичники пе¬ред применением погружают на 5—7 секунд в воду, нагретую до 40—45% затем плотно прикладывают на 5—20 минут к коже, непосредственно или через про¬слойку (бумагу, ткань).
При болях в грудной клетке возможно наложение на больное место куска ткани, предварительно замоченного в горячем 20 % -ном спиртовом растворе с добавлением йода (5 капель на 50 мл р-ра). Сухой горчичник накладывают и прижимают трикотажной майкой или контурным бинтом. Очень эффективно наложение такого горчичника на Правую подключичную и надлопаточную области, являющиеся рефлексогенными для бронхов и легких. После снятия банок и горчичников кожа должна быть насухо вытерта и обработана кремом.
Горячие обертывания грудной клетки выполняют в домашних условиях при простудных заболеваниях, сопровождающихся кашлем, но при невысокой температуре тела (до 37,5°). При этом потребуется ватное и байковое одеяла, простыня, махровое полотенце, таз с горячей водой (65—67°), водяной термометр для контроля температуры.
Больной с обнаженным торсом садится в кровати. За ним стелется сложенное вдвое байковое одеяло, а на него — сложенная вчетверо простыня. Опускаем предварительно скрученное валиком полотенце в воду температурой 65—67 'С. Полотенце должно быть погружено в воду полностью, затем быстро и сильно отжато. Сразу же накладываем его поверх приготовленного одеяла и простыни. Больной, положив руки на голову, ложится на полотенце. Закутывание производится послойно: полотенце, простыня, байковое одеяло. На голову надевается шапка, закрывающая уши. Поверх всего больной укутывается ватным одеялом. По прошествии 20 минут производится раскутывание. На тело надевается рубашка с рукавами, шапка не снимается.
Укутанный в сухое теплое одеяло больной отдыхает не менее 2 часов.
Горячие обертывания грудной клетки лучше проводить в течение 2 недель, а при упорном течении обострения хронического заболевания — до 4 месяцев по схеме: в период обострения 2 раза в день, затем 3—4 раза в неделю.
При появлении первых признаков ОРЗ весьма эффективно применение ингаляций. Лечебный эффект достигается воздействием тепло влажного воздуха на слизистую оболочку дыхательных путей. Это улучшает кровообращение в легких, разжижает вязкую слизь, успокаивает кашель, уменьшает ощущение сухости, саднения в горле.
Ингаляции следует проводить не ранее чем через 0,5 часа после еды и физической работы. Процедура проводится обычно два раза в день (утром и вечером), продолжительность до 15 минут.
При преимущественном поражении носоглотки вдох предпочтительно делать через нос, а выдох через рот и нос, при поражении бронхов — наоборот. После вдоха дыхание следует задерживать на несколько секунд.
Наряду с промышленными ингаляторами «Инга-2» и «Эликсир» для ингаляций можно использовать косметические приборы «Ромашка», «Элпа», «Лотос» и другие аналогичного действия.
Для тепло влажных ингаляций можно использовать:
1. Вода кипяченая (100 °С) — 250 мл
2. Пищевая сода — 1 чайная ложка
3. Морская соль — 1 чайная ложка
4. Эфирные масла (на 250 мл кипятка):
— масло эвкалиптовое — 2—5 капель
— масло ментоловое —2—5 капель
5. Лекарственные растения:
— лист эвкалипта
— сосновые почки
— лист мяты перечной
— ромашка аптечная
— лист шалфея
— лист мать-и-мачехи
— трава душицы
Все лекарственные растения используют в высушенном и измельченном виде: 1 ст. ложку травы засыпать в ингалятор и залить 250 мл кипятка.<span style="font-size: 18pt;">
<span style="color: rgb(255, 0, 0);">ЛЕЧИМСЯ САМИ.</span></span>
.<b>ЗАБОЛЕВАНИЯ УХА, ГОРЛА, НОСА И ОРГАНОВ ДЫХАНИЯ</b>
<b><span style="color: rgb(50, 205, 50);">Насморк</span></b>
•Сразу же после появления насморка приложить горчичники
к пяткам и прибинтовать их фланелью, надеть теплые
шерстяные носки. Держать горчичники сколько возможно
обыкновенно от часа до двух), затем снять их и быстро похо-
дить по комнате . Лучше всего применять горчичники перед
сном.Насморк прекратится до рассвета.
•Положить пшеничный или ржаной сухарь на горячую пли-
ту,когда он начнет гореть, вдыхать дым через нос 1-2 минуты;
в течении дня можно повторить это несколько раз.
Зажечь несколько мелких тряпок (но не шерстяных) и вдыхать дым через нос.
•Вдыхать нюхательный табак. После нескольких понюшек
насморк прекращается.
Промывать нос чистой водой. Ее нужно втягивать пооче-
редно каждой ноздрей так, чтобы вода проходила в рот.
Что бы предотвратить самозаражение, нужно пользоваться каждый раз свежим носовым платком или бумажной салфеткой.
При сильном насморке на первой стадии заболевания часто бывает достаточно применить мази или соки лекарственных растений с противовоспалительным и сосудосуживающим действием сок алоэ,
масло облепихи, масло шиповника. Сок закапывают в каждую половину носа 3 раза в день по 4-6 капель.
Мази закладывают в нос по 2-3 раза в день — преимущественно 10%-ную мазь тысячелистника и крапивы или 20%-ную цвет-ков календулы.
• Кусочки ваты, смоченные соком репчатого лука, заклады- )
вают в нос 3-4 раза в день на 10-15 минут.
• Свежеприготовленный морковный сок и растительное
масло (в соотношении 1:1) плюс несколько капель чесночного
сока смешивают и закапывают в нос несколько раз в день.
• Мелко нарезанный лук (3 столовые ложки) заливают
50 мл теплой воды, добавляют VI чайной ложки меда (сахара),
настаивают в течение 30 минут и закапывают в нос.
• 30%-ный раствор меда в соке сырой свеклы закапывают
по 5-6 капель в каждую ноздрю 4-5 раз в день.
• Полную столовую ложку багульника и 100 мл раститель-1
ного масла кипятят на водяной бане в течение 30 минут, осту¬
жают, фильтруют. Закапывают по 2-3 капли 3-4 раза в день.
Багульник можно использовать и для ингаляций: заварить сто¬
ловую ложку стаканом кипятка и добавить листья эвкалипта
или несколько капель настойки эвкалипта.
• Растительное масло в стеклянной посуде выдерживают I
30-40 минут в кипящей воде, охлаждают, затем 3-4 зубчика
чеснока и четверть головки лука нарезают и заливают приго¬
товленным маслом. Смесь настаивают в течение двух часов, про-1
цеживают и смазывают слизистую носа.
• Область гайморовых пазух можно прогревать сваренны¬
ми вкрутую яйцами. Горячие яйца завернуть в полотенце, рас-1
положить по обеим сторонам носа и держать до полного осты-1
вания. Эту процедуру нужно делать на ночь.
• В случае простуды хорошо помогает паровая ванночка. I
Пригоршню цветков ромашки (или измельченных листьев пе-1
речной мяты, листьев шалфея) залить 250 мл кипятка и дать /
настояться, затем долить до литра. Накрыться простыней и по-1
верх нее — байковым одеялом. Держа голову над миской, вды-|
хать пар попеременно носом и ртом. Продолжительность проЯ
цедуры 10-15 минут.
При сморкании каждую половину носа следует освобождать отдельно, закрывая другую ноздрю, чтобы слизь не попадала в!
слуховую трубу и в среднее ухо; тем самым предупреждается возникновение воспаления среднего уха. Детям, которые не умеют еще самостоятельно сморкаться, очистку носа от слизи нужно делать ватным тампоном-жгутиком.
Если в носу у ребенка имеются корки, то их можно удалить следующим образом: ватный тампончик пропитывают вазели-новым или оливковым маслом, можно и теплым раствором пи-щевой соды, и вводят в нос на 10-15 мин, после чего нос осто-рожно (особенно у грудных детей) очищают от корок и слизи слегка влажной ваткой или марлей.
Капли, обычно комнатной температуры, вводят в нос при помощи пипетки. Больной при этом сидит или лежит на спине, голова его запрокинута назад и немного повернута в ту сторо¬ну, с которой нужно закапать капли. Это необходимо для того, чтобы капли смочили большую поверхность боковой стенки носовой полости и попали в носовые ходы. Так, например, попадание капель в средний носовой ход при гайморите будет способствовать лучшему оттоку гнойного содержимого из гай-моровой пазухи. Важно помнить также, что любые лекарства должны вводиться строго по назначению врача, с соблюдением назначенной дозировки и времени применения.
Вдувание в нос порошкообразных лекарственных веществ обычно делают в поликлинике или в больнице. В домашних условиях порошки нужно втягивать в нос в правую или левую половину поочередно, небольшими щепотками, после очистки носа.
Введение мази в нос производят с помощью небольшого ват-ного тампона, на более плотный конец которого наносят мазь и вводят в нос на глубину не более 1,5 см, этим же тампоном зак-рывают ноздрю. Мазь оставляют в носу на 10-15 мин, после чего тампон удаляют.
Приучить себя к носовому дыханию можно с помощью гим-настики. Она совсем несложная, а результаты дает хорошие. Заниматься можно как на свежем воздухе, так и в комнате, тща-тельно ее проветрив.
Тем, у кого носовое дыхание затруднено, перед тем, как вы-полнять упражнения (за 2-3 минуты), надо закапать в нос любые сосудосуживающие капли типа галазолина, санорина.
-
Гимнастику можно делать сидя, стоя, даже лежа. Во время бо-лезни, в период подъема температуры тела выполнять упраж-нения не надо, а возобновить занятия следует через два-три дня после нормализации температуры.
Упражнения
• Равномерно, спокойно дышите обеими половинами носа
в течение 30-60 секунд. Повторяйте это и после каждого сле¬
дующего упражнения.
• Прижмите правую ноздрю к носовой перегородке и рав¬
номерно, спокойно дышите левой половиной носа в течение 30-
60 секунд.
• Прижмите левую ноздрю к левой перегородке и равномер¬
но, спокойно дышите правой половиной носа в течение 30-
60 секунд. . >
Если поначалу дышать носом трудно, делайте время от вре-мени вдох ртом.
Как только носовое дыхание улучшится, от равномерного спокойного ритма переходите к форсированному (усиленному) носовому дыханию, заставляйте активно работать мышцы шеи, плечевого пояса и грудной клетки.
Однако форсированное носовое дыхание может вызвать го-ловокружение, головную боль. Поэтому, сделав 2-3 усиленных вдоха, переходите на обычное дыхание.
Во время занятий можно взять в рот жевательную резинку, и тогда вы непроизвольно будете дышать носом.
Для контроля за эффективностью гимнастики спустя 2-3 не-дели после начала занятий к кончику носа поднесите зеркало. На нем должно образоваться запотевшее пятно, по величине ко-торого можно сделать заключение о том, как подействовала на вас носовая гимнастика. Если справа или слева пятно меньше, значит, эта половина носа меньше участвует в дыхании. Продол- < жайте тренироваться до тех пор, пока запотевание с обеих сто-рон не станет равномерным.
Регулярные занятия, интенсивное, контролируемое дыхание помогут вам обрести свободное носовое дыхание.
Носовой гимнастикой следует заниматься несколько раз в день по 2-3 минуты.
<font color="#0000cd"><b><span style="font-size: 18pt;">Ларингит</span></b></font>
• Половину стакана анисовых семян кипятить в 250 мл воды
в течение 15 минут. Слегка остывший отвар процедить, смешать
его с четвертью стакана липового меда и еще раз прокипятить.
Снять с огня, добавить столовую ложку коньяка. Принимать
1Ю столовой ложке каждые полчаса.
• Заварить кипятком измельченные листья эвкалипта, свер¬
нуть из плотной бумаги воронку, широким концом ее накрыть
кастрюлю (чашку) с настоем, а через узкий просвет вдыхать пар
10-15 минут.
• При сильном кашле вытереть грудь сухой суконной тка¬
нью, затем втереть досуха немного внутреннего свиного сала
или топленого масла (если есть, то добавить соснового масла).
• Мелко порезать и сварить до мягкости в пастеризованном
молоке 10 луковиц и головку чеснока, затем добавить немного
сока мяты и меда. Употреблять по столовой ложке каждый час
и течение дня.
• Смешать две столовые ложки свежего сливочного масла,
2 желтка свежих яиц, чайную ложку пшеничной муки и 2 чай-
ные ложки меда; употреблять по чайной ложке 4-6 раз в день.
• Измельчить 500 граммов очищенного репчатого лука, до¬
бавить 400 граммов сахара и варить на слабом огне в литре воды
3 часа, затем дать остыть, добавить 50 граммов меда, перелить
и бутылку и закупорить. Принимать по 4-6 столовых ложек в
день после еды.
• На медленном огне сварить в воде лимон (варить 10 ми¬
нут), разрезать его и отжать сок в стакан, добавить 2 столовые
ложки глицерина, размешать, потом до краев заполнить стакан
медом; при сильном и частом кашле принимать по 2 чайные
ложки смеси 3 раза в день перед едой, а также на ночь; если ка¬
шель сильный, но редкий и сухой, принимать по чайной ложке
/1о и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном.
• В верхней широкой части вымытой редьки вырезать лун¬
ку, налить туда 2 столовые ложки меда; редьку поместить в со¬
суд в вертикальном положении, накрыть плотной бумагой и
настаивать в течение трех—четырех часов. Полученный сок при-нимать по чайной ложке 3-4 раза в день до еды и перед сном.
Ангина
• В начале болезни хороший эффект дает полоскание горла
теплым щелочным раствором (чайная ложка пищевой соды
на стакан кипяченой воды) 4-5 раз в день, а также питье теп¬
лого молока (можно разбавить его минеральной водой «Бор¬
жоми» без газа) или свежего сока лука (по чайной ложке 3-
4 раза в день).
• Наложить на шею согревающую повязку или компресс. Ра¬
створом для него могут послужить чайная ложка уксуса, разве¬
денного в 0,5 литра воды, подогретое растительное масло, вод¬
ка, разбавленный наполовину спирт, а также просто теплая вода.
Компресс делают так: обмотать шею увлажненной одним из указанных растворов и отжатой тканью (льняное полотно), по-верх нее положить вощеную бумагу, потом слой ваты или мяг¬кий шерстяной шарфик и закрепить бинтом или косынкой. Про-должительность компресса — до 2 часов.
• Помогают горячие ножные ванны: налить в глубокий таз
(ведро) воду температурой 40-42 "С и опустить в нее ноги на
15-20 минут. По мере остывания воды подливать горячую. Для
усиления действия ножных ванн можно добавить в воду 1-
2 столовые ложки сухой горчицы. После процедуры нужно на¬
сухо вытереть ноги, надеть шерстяные носки и лечь в постель,
укрывшись одеялом.
• Для ингаляций использовать картофель (лучше брать мел¬
кий, можно с ростками и даже картофельные очистки). Его сле¬
дует тщательно вымыть и варить в небольшом количестве воды,'
чтобы пар шел от картофеля, а не от воды, до появления типич- (
ного картофельного запаха (можно добавить две таблетки ва¬
лидола). Накрывшись с головой, наклониться над кастрюлей и
вдыхать пар носом и ртом в течение 10-15 минут. После инга¬
ляции надо сразу лечь в постель, чтобы не охладиться.
Если воспалительные процессы протекают особенно остро, можно делать ингаляцию утром и вечером.
• В горячую воду (три части) добавляют очищенный (про¬
фильтрованный через промокательную бумагу, вату) керосин
(одна часть). Полученную смесь тщательно взбалтывают и при¬
меняют для полоскания горла утром и вечером. Можно очищен¬
ным (светлым) керосином смазывать миндалины 5 раз в день в
течение двух дней.
• Густым отваром черники обыкновенной (100 г сухих пло¬
дов залить 0,5 л воды, кипятить, пока количество воды не умень¬
шится до 0,3 литра) полоскать горло.
• Настоем листьев шалфея лекарственного, собранного с
нерхушками стеблей во время цветения (4 чайные ложки из¬
мельченных листьев заварить двумя стаканами кипятка, насто¬
ять 30 минут, процедить) полоскать горло.
• Настоем ромашки медицинской (1-2 чайные ложки вы¬
сушенных цветков залить двумя стаканами горячей воды, ки¬
пятить 10^15 минут на водяной бане, охладить, процедить и
добавить 1-2 чайные ложки меда) полоскать горло.
• При ангине, когда глотка красная и больно глотать, но жара
нет, достаточно горло полоскать раствором соли (чайная лож¬
ка на стакан воды) или соком красной свеклы: натереть ее на
терке, выжать сок и им полоскать (очень быстро помогает).
• Если же температура повышается, а миндалины распух¬
ли, то глотку надо смазывать 1 раз в день смесью йода (5%) с
глицерином (в равных частях), а потом полоскать его раство¬
ром перекиси водорода: класть чайную ложку готового раство¬
ра перекиси на стакан воды.
• При распухших гландах на горло следует положить согре-
иающий компресс из водки или спирта. Спирт развести водой
1:1, чтобы не получить ожог. Компресс менять через 4 часа.
• Усиленно есть лимоны, можно с сахаром.
• Очень хорошее средство при заболевании горла и нале¬
тах — навар из трав: царский скипетр и мальва в одинаковом
количестве. Это полоскание удаляет налеты и слизь.
Гайморит
• Ель обыкновенная (шишки и хвоя)
Отвар: 2 столовые ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить 5 минут, настоять 1 час. Закапывать в нос или протягивать че¬рез него.
• Зверобой продырявленный (трава)
Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настоять 1 час, процедить. Протягивать через нос.
Настойка: настоять сырье на 70%-ном спирте (1:10) 1 сутки в теплом месте. Разведенную настойку закапывать в нос.
Масло: свежие цветки поместить в бутылку или в стеклянную банку, залить оливковым (подсолнечным) маслом, поста¬вить в теплое место или на солнце на 2 недели (периодически встряхивать), процедить, хранить в прохладном месте в темной посуде; или же 200 г свежих цветов залить 500 мл оливкового (подсолнечного) масла, кипятить на слабом огне, помешивая, 20-30 минут, настоять в теплом месте 1 сутки, процедить. Смазывать носовую полость.
• Тимьян обыкновенный (трава)
Отвар: 2 столовые ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настоять 1 час в теплом месте, процедить. Протягивать теплым через нос.
• Каланхое перистое (листья)
Сок: срезанные листья выдерживают 7 дней в темноте при температуре 5-8 "С, фильтруют и стерилизуют, заливают 20%-ным спиртом. Хранят при температуре не выше 10 "С. Разведенный кипяченой водой сок закапывают в нос.
• Мать-и-мачеха (листья)
Настой: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан кипятка, настоять 30 минут, процедить. Протягивать теплым через нос. Сок закапывать в нос.
Нюхать порошок из сухих корней, чтобы вызвать чиханье.
• Щавель конский (корневище)
Отвар: 1 десертная ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 3 минуты, настоять 2 часа, процедить. Протягивать теплым че¬рез нос.
• Первоцвет весенний (трава), хвощ полевой (трава), чисототел большой (трава) — по 10 г; зверобой продырявленный
(трава) — 20 г, ноготки лекарственные (цветки), шалфей лекарственный (листья) — по 30 г.
Отвар: 1 столовые ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 мин, настаивать 2 часа, процедить. Протягивать теплый отвар через нос 3-4 раза в сутки при полипах в носу. На ночь вводить ватные трубочки,смоченные в отваре
• Береза повислая (листья), мать-и-мачеха (корни), мелисса лекарственная (трава), первоцвет весенний (трава), чисто¬
тел большой (трава) — по 10 г.
Настой: 2 столовые ложки сырья на 1 стакан кипятка, на-стоять 1 час, процедить. Протягивать теплый настой через нос. Из того же сбора делать порошок, насыпать в полиэтиленовый пакет, нюхать утром и на ночь.
• Полынь лечебная (трава), чистотел большой (трава) по
Юг, багульник болотный (стебли), ноготки лекарственные
(цветки) — по 20 г.
Настойка: 3 столовые ложки сырья на 150 мл оливкового (подсолнечного) масла настоять в теплом темном месте 1 месяц, процедить. Закапывать в нос по 2-3 капли 3-4 раза в день.
• Наполнить бутылку измельченным хреном, залить доверху винным уксусом, закупорить и оставить в теплой комнате на 10 дней, встряхивая бутылку несколько раз в день. Способ употребления: каждый час нюхать из горлышка по 5 минут, а вечером из этой настойки делать компрессы на лоб и затылок,которые держать всю ночь. Спать без подушки, чтобы жидкость
со лба не попадала в глаза. Курс лечения 5 дней.
• Вымытый, но не очищенный корнеплод черной редьки измельчить на терке. 2 столовые ложки мезги завернуть в кусочек полотна и положить на больное место (нос и гайморовые
пазухи), которое предварительно надо смазать растительным маслом или детским кремом. Прикрыть пергаментной бумагой и замотать теплым шарфом. Такой компресс делать на ночь,
держать 10 минут.
• Засыпать в кастрюлю 300 г каменной соли, подогреть до<10 "С, пересыпать в полотняный мешочек и держать полчаса на лбу (между глаз). Когда соль остынет, снова подогреть до та¬кой же температуры и процедуру повторить. После такого прогревания нельзя выходить на улицу.
• 2 столовые ложки золото тысячника и 1 столовую ложку
тысячелистника настоять 2 часа в 0,5 л кипятка, процедить.
Полоскать горло, протягивать настой через нос. Курс лечения
3 дня. В конце лечения надо обязательно поместить в обе ноздри порошок горького перца или молотые корни чемерицы белой, чтобы вызвать чиханье; после каждого чиханья вы обнаружите на носовом платке несколько капель гноя.
• Чтобы очистить гайморовы и лобные пазухи, надо сначала подышать над паром отварного картофеля (в мундире), после этого сделать такую процедуру. Набираете в правую ладонь
теплую мочу, левой рукой зажимаете левую ноздрю и через правую ноздрю втягиваете мочу и выплевываете через рот. Точно
так же поступайте с другой ноздрей. Эту процедуру нужно повторять до тех пор, пока не появится свободное дыхание и больной станет здоров.
• Ванга советует при гайморите взять кусочек сливочного
масла (размером с кукурузное зернышко) и засунуть в ноздрю.
Следует чередовать: в первый вечер в одну ноздрю, во второй —
в другую и так далее.
<span style="color: rgb(0, 100, 0);"><b><span style="font-size: 18pt; color: rgb(0, 100, 0);">Отит</span></b></span>
• Лук репчатый (луковицы)
Сок: закапывать теплым в ухо по 4 капли, детям сок разбавляют наполовину теплой кипяченой водой.
• Мелисса лекарственная (трава)
Отвар: 3-4 столовые ложки сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настоять 1 час, процедить. Ставить компрессы за ушными раковинами.
Настойка: настоять сырье на 40%-ном спирте (1:3) 1 сутки в теплом месте, процедить. Закапывать в ухо по 2 капли, разбавленные пополам кипяченой водой.
Сок: закапывать в ухо по 3-4 капли.
• Можжевельник обыкновенный (шишкоягоды)
Отвар: десертная ложка сырья на стакан воды, кипятить Г) минут, настоять 30 минут, процедить. Закапывать в ухо по 2-.'! капли пополам с водой.
• Хрен обыкновенный (корневище)
Сок: закапывать в ухо по 2-3 капли пополам с водой.
• Нагреть кирпич или большой камень, завернуть его в
ткань, приложить к больному уху и держать в течение двух часов. При этом рекомендуется дать больному какое-нибудь снадобье, чтобы он потел, пока длится лечение.
• Варить 100 мл молока с семью неспелыми (зелеными) головками мака в течение 40 минут. Остудить, пока отвар не станет теплым. Взять пульверизатор и промыть ухо этой еще теплой жидкостью.
• Взять льняную материю, пропитать ее расплавленным воском (или намазать на нее тонкий слой воска), свернуть воронкой, вставить узкий конец в ухо больного, а широкий конец за-
жечь. Когда ткань догорит почти до уха, легким движением руки
пыбить остаток воронки.
• Хорошо помогает при ушной боли промывание уха горячим
молоком, в которое при кипячении добавлено конопляное масло.
Носовое кровотечение
• Если кровь идет из правой ноздри, то правую руку поднять вверх над головой, а левой зажать ноздрю и наоборот.
• Втягивать время от времени через нос соленую воду или иоду с добавлением уксуса, но не эссенции (на стакан воды столовая ложка уксуса), квасцов (Уз чайной ложки на стакан воды)
или сока лимона (1А лимона на стакан воды). Эту жидкость надо
втягивать в нос и задерживать там на 3-5 минут, зажав ноздри
пальцами. Спокойно посидеть или постоять, но не ложиться.
11а нос и лоб положить холодное полотенце или лед.
• Вложить в нос вату, смоченную соком свежей крапивы или
женским молоком. Молоко должно быть не раньше двух недель
после родов, более раннее кровь не останавливает.
• Растереть свежие растения тысячелистника, чтобы они
стали влажными, и вставить в нос. Можно отжать сок и закапать в нос. Сок и отвар тысячелистника применялся для остановки носовых кровотечений еще в XV веке.
• Закапывать в нос свежий сок подмаренника настоящего.
• При очень сильном носовом кровотечении вылить больному на голову полведра холодной воды (удобно из лейки), но
не сразу, а постепенно, еще полведра вылить таким же способом на верхнюю часть спины.
• Разрезать пополам сырую луковицу и разрезанной стороной приложить крепко к задней стороне шеи.
• При частых носовых кровотечениях рекомендуется в течение 10-15 дней съедать перед едой по кусочку листа алоэ
древовидного длиной 2 см.
Полипы в носу
• Горец змеиный (корневище), лен обыкновенный (семя),
ноготки лекарственные (цветки) — по 10 г, тысячелистник обыкновенный (трава) — 20 г.
Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настаивать 30 минут, процедить перед употреблением. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день за 20-30 минут до еды.
• Аир болотный (корневище), зверобой продырявленный
(трава), сушеница топяная (трава) — по 20 г, мята перечная
(трава), пустырник (трава), шиповник коричный (плоды) — по
Юг.
Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить 1 минуту, настаивать 30 минут, процедить перед употреблением, принимать по 1/2 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
• Алтей лекарственный (корневище), ноготки лекарственные (цветы), одуванчик лекарственный (корень) — поЮ г, подорожник большой (листья), любисток лекарственный (корень) — по 20 г.
Отвар: 1 столовая ложка сырья на 1 стакан воды, кипятить
1 минуту, настаивать 1 час, процедить перед употреблением,
принимать по 1А-У2 стакана 3 раза в день за 20-30 минут до еды.
Рак горла
Лавровый лист — 3 стакана. Листья измельчить, а затем за¬лить 1/2 стакана водки. Настоять 12 дней в теплом месте. Принимать по столовой ложке 3 раза в день до излечения.
Бронхит
• В эмалированную кастрюлю без трещин влить стакан молока и всыпать столовую ложку шалфея или исландского мха.
Прикрыть блюдцем или тарелкой. Вскипятить смесь, дать ей
немного остыть и процедить. Затем снова вскипятить, прикрыв
блюдцем. Пить горячим перед сном, остерегаясь сквозняков.
• Натереть на терке черную редьку и выжать сок через марлю. Хорошо смешать со столовой ложкой жидкого меда. Принимать по 2 столовые ложки перед едой и на ночь перед сном.
• Мелко порезать редьку, положить в кастрюлю и посыпать
сахаром, печь в духовке в течение двух часов, процедить, выбросить кусочки редьки, а жидкость слить в бутылку. Принимать по
2 чайные ложки 3-4 раза в день перед едой и на ночь перед сном.
Сок наливать в горячую ложку, чтобы он был теплым.
• Вскипятить литр воды. Когда вода закипит, положить туда
400 граммов отрубей (каких угодно). Подсластить жженым сахаром. Этот отвар пить в течение всего дня вместо кофе, чая и
всякой другой жидкости, но непременно горячим.
• Для облегчения отделения мокроты очень полезен сироп —
сок брусники, смешанный в равных пропорциях с медом. Этот
сироп надо принимать довольно часто по столовой ложке.
• При сильном кашле нужно взять большую луковицу, на¬
тереть ее на терке и смешать с гусиным жиром. Втирать эту
смесь в область грудной клетки и переднюю часть шеи вечером
перед сном. Больной должен также съедать столовую ложку
этой смеси каждое утро.
• Насыпать в кастрюлю овес или ячмень, заполнив ее на две
трети. Потом налить туда молоко, но не до самого верха. Закрыть кастрюлю крышкой и поставить в духовку с небольшим
жаром. По мере выкипания нужно добавлять молоко, пока овес
не разварится. Пить эту жидкость при кашле по 2-3 столовые
ложки 3 раза в день.
• В 0,5-литровую бутылку с вином положить 4 больших листа алоэ. Настаивать 4 дня. Принимать при хроническом бронхите по десертной ложке 3 раза в день.
• В 300 г меда, разведенного половиной стакана воды, положить мелконарезанный лист алоэ и варить на очень слабом огне
2 часа. Смесь перемешать и хранить в прохладном месте. Принимать по столовой ложке 3 раза в день.
• Хорошим потогонным средством считается настой из листьев и стеблей малины. Отвар из листьев применяется при лечении бронхита и ларингита как отхаркивающее. Листья и стебли заваривают крутым кипятком и дают настояться. Пьют на
ночь, остерегаясь сквозняков.
Хронический бронхит
Перенесшему обострение хронического бронхита рекомендуются закаливающие процедуры. Начинать их надо с осторожностью, не ранее чем через месяц-полтора после выздоровления и только с разрешения лечащего врача.
Начальный этап — воздушные ванны. Температура воздуха сначала должна быть не ниже 21 "С. Утром, не одеваясь, застелите постель, приготовьте завтрак. По мере привыкания продолжительность воздушных ванн в помещении увеличьте до получаса. Летом их можно принимать на улице.
Месяца через два можно дополнить воздушные ванны обтиранием тела губкой или полотенцем, смоченным водой чуть выше комнатной температуры (23-24 °С). Обтирайте сначала шею, затем грудь, спину, руки, ноги. И каждую часть тела сразу же энергично растирайте полотенцем до покраснения и ощущения приятного бодрящего тепла. Температуру воды следует постепенно снизить до 18-16 градусов. Через 3—5 месяцев воз-душные ванны можно принимать при температуре воздуха 15-10 "С. Продолжительность такой процедуры 10-15 мин.
• Корень солодки, корень одуванчика, корень марены красильной (поровну). Настой принимают утром и вечером по стакану.
• Кора крушины, кора солодки (корень), трава фиалки трех-
1 (ветной (по У! чайной ложки). Принимают по два стакана отвара.
• Витаминный чай из листьев черной смородины, брусники
и плодов шиповника, овощи, содержащие витамин С.
Упражнения для перенесших обострение хронического бронхита или пневмонии
Упражнение 1. Исходное положение (и. п.): ноги слегка расставлены, руки согнуты перед грудью — глубокий вдох: пружинящим движением отвести локти назад, выпрямить руки -выдох. Повторить 5-6 раз.
Упражнение 2. Поднять руки вверх — глубокий вдох; резко наклониться в сторону — выдох. То же — в другую сторону. 11овторить 5—6 раз в каждую сторону.
Упражнение 3. Исходное положение: руки в стороны — глубокий вдох; присесть, руки вперед — выдох. Повторить 6-10 раз. Людям пожилого возраста можно делать неполные приседания .'5-5 раз, при необходимости опираясь о стул, скамейку.
Упражнение 4. И. п.: левая рука на спинке стула, правая — на поясе — глубокий вдох; делать маховые движения правой ногой — выдох. То же — другой ногой. Повторить 5-6 раз каждой ногой.
Упражнение 5. И. п.: ноги на ширине плеч. Руки в стороны — вдох. Наклониться вперед, стараясь достать пальцами рук пола,— выдох. Повторить 5-6 раз.
Упражнение 6. И. п.: левая рука на спинке стула, правая — на поясе — глубокий вдох; правую ногу слегка согнуть в коле¬не, делать круговые движения в тазобедренном суставе то в одну, то в другую сторону — выдох. То же — другой ногой. Повторить 5-6 раз, стоя на каждой ноге.
Упражнение 7. И. п.: руки на бедрах — глубокий вдох; делать круговые движения туловищем вправо — выдох. То же влево. Повторить 4-5 раз в каждую сторону.
Упражнение 8. Ходьба в течение 3 минут, сначала в быстром, затем в медленном темпе. Дыхание не задерживать.